这样吃 山楂竟是妇女之友！
齐鲁网·闪电新闻10月10日讯山楂和其他食材搭配，不光能降低不良作用，还能治疗其他一些疾病。比如医书《医学衷中参西录》提到：“山楂，若以甘药佐之，化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。”
郁气
失眠睡不好，用好这一花一果，顺肝气，养气血，肝好了自然睡得香
后来跟着中医朋友聊，才明白失眠很多时候和“肝”有 关：要么肝气郁结堵得慌，要么肝血不足没“燃料”养神。
清晨六点，我在公园找到气血奔流的秘密
直到有天，我在地铁里被一位大爷的站姿震住：两脚平行，膝盖微屈，整个人像插在土里的一棵老树，纹丝不动。